Categoría Antiedad

¿Qué es la ashwagandha? Planta medicinal ayurvédica (Withania somnifera) usada hace más de 3.000 años como rejuvenecedor y calmante natural. En Colombia la buscamos sobre todo por su capacidad de bajar cortisol sin dar sueño ni adicción. ¿Qué le pasa…

¿Te levantas cansado aunque hayas dormido 8 horas? ¿Sientes que tu mente ya no rinde como antes y que el cuerpo no sigue el ritmo? Eso no es “solo la edad”… es que tus células están quedándose sin NAD+. Te…

¿Te has dado cuenta de que después de los 30 la piel ya no rebota como antes, te crujen las rodillas al subir escaleras o el pelo se siente más débil? No eres tú, es el colágeno. A partir de…